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左側睡、右側睡各有優缺點!氣喘、心臟病、胃食道逆流這樣選

鄭醫師表示:「根據一份45人的小規模實驗顯示,若是右側睡,心跳會比較穩定,交感神經作用也會下降,讓人體比較不容易感到緊張。 」尤其是具有心臟疾病的患者,也會更建議透過右側睡,穩定心臟活動並解決失眠問題。 (編輯推薦: 胃食道逆流左側睡可改善! 心臟病要右側睡,睡姿一次詳解改善4痼疾) 然而,也不是所有人都適合右側睡,像是患有氣喘的民眾,右側睡反而會影響肺部機能,甚至導致呼吸困難,因此會更建議左側睡。 此外,由於人體構造的關係,胃食道逆流患者或是孕婦等,也會建議左側睡,避免胃酸逆流到食道中。 「若是患有慢性腰痛的患者,則會建議側睡時,在兩腳之間夾一顆枕頭,降低側睡對於腰部肌肉的刺激。

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易经起名的基本法则(仅供参考)

起名的用字,一般以"意"的五行为主,参看"形"的五行为辅,相互相成地作用在八字喜用神的五行之中,才能起到好名字。 有些网友问,我姓钱的,"钱"五行属金,八字用神是火,如果选用火性的字,不就火、金相克了吗?

壁虎(爬行綱蜥蜴目壁虎科動物的統稱)

壁虎,是壁虎科壁虎屬的爬行動物。體較扁平,成體全長10~15釐米,尾與頭體長度基本相當。背面常見淺灰褐色,體背面具數道形狀不規則的褐色橫斑,四肢及尾背面亦具褐色橫斑,色斑變異幅度較大,部分個體色斑較淺。體背覆以粒鱗。因其棲止牆壁,善捕蠍、蠅,故名壁虎。壁虎分佈於中國廣西 ...

不是因有錢才理財,而是理財才能有錢!釐清5重點,讓生活更有餘裕

在《會理財的女人最好命》一書中指出,有錢可以讓女人做自己想做的事,可以讓生活更有品味更優雅,也可以讓別人更尊重更欣賞自己,從而讓自己實現自己的價值,但最重要的,還是有錢能讓自己很快樂! 以下整理該書提出「女人要學會理財、對自己的錢負責」的5個重點,「不是因為有錢才能理財,而是因為理財才變得有錢」: 重點1》做女強人,不如做個有實力的人 今天我們處在一個靠能力說話的時代,想要成為職場女強人,不如做個有實力的人。 在此之前,先要設定明確的儲蓄目標,也一定要釐清自己在追求什麼樣的「幸福」? 「千萬不要指望自己要賺許多錢,或是嫁個有錢的老公就能後顧無憂,或許未來有一天必須要靠自己過日子,只有自己强大,才能给自己最好的保障。 」 重點2》要有錢,就不要看輕小錢 所謂「不積小流,無以成江河!

2023年世界富豪排行Top 30榜單(附上富豪的致富歷程)

Larry 憑藉著他的商業智慧和投資眼光,成為了世界上備受矚目的成功企業家之一。他在不同領域的成功投資體現了他的多面才華和決策的準確性,為人們樹立了榜樣,讓更多人受益於他的智慧和經驗。 3. Jeff Bezos - $146.6 B (Amazon 亞馬遜)

眼鏡與臉型要合襯!了解自己面型來選擇眼鏡的兩大重要法則

鵝蛋形臉 X 任何形狀 相對其他三種臉形,鵝蛋臉選配眼鏡時限制較少,即使是不同形狀的鏡框都能輕易駕馭。 Givenchy Aviator 眼鏡

文竹养法

文竹養法|文竹最全養護方法,葉子越長越綠越長越密,10年葉不黃開花打籽很輕鬆|花花世界 - YouTube 0:00 / 11:08 導語 文竹養法|文竹最全養護方法,葉子越長越綠越長越密,10年葉不黃開花打籽很輕鬆|花花世界 花花世界 55.5K subscribers Subscribe Subscribed 837 Share 61K views 1 year...

十二生肖|2023年齡對照表、生肖年份、起源、性

根據中國傳統文化,每一年都有一個特定的動物代表該年,這些動物分別為鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 以下是中國傳統文化中的十二生肖年份列表: 生肖年齡對照表2023 十二生肖起源 十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。 相傳,在很久很久以前,中國的帝王希望了解天地萬物,於是他派出了十二位使者去探索。 這些使者代表著十二種不同的動物,分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 他們在天地之間遊歷了一年,最終回到了帝王身旁,向帝王報告了他們所見所聞。 帝王為了表彰他們的功績,就以這十二種動物來代表十二年,並將它們稱作十二生肖。 (圖片來源:Shutterstock) 十二生肖|鼠年生肖性格 鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。

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